اگر بخواهیم به سنتیترین غذای ایرانی فکر کنیم یا طعم اصیل ایران را به ذائقه توریستها بشناسیم، معمولا اولین گزینه آبگوشت در ذهنمان تداعی میشود. غذایی که از کودکی در جمعهای خانوادگی با آداب سنتی خودش در خاطرمان نقش بسته و هنوز که هنوز است، برای لمس دوباره آن خاطرات در جمعهای آخر هفته خانوادگی، از غذاهای محبوب محسوب میشود.
درست است که در ذهن بیشتر ما در حال حاضر فقط یک سبک آبگوشت وجود دارد امّا آبگوشت انواع مختلفی دارد. آبگوشتهایی که در ایران رایج شد از نظر مواد تشکیل دهنده و ادویهجات به انواع مختلفی تقسیم میشود:
آبگوشت ساده: گوسفند، پیاز، نخود، لوبیا و سیبزمینی
آبگوشت لیمو: آبگوشت ساده با چاشنی لیموعمانی
آبگوشت ترشاله: آبگوشت همراه با برگه زردآلو (در کرمان میپزند)
آبگوشت برنج: آبگوشت ساده همراه با برنج و زیره
نخودآب بره: با گوشت بره، نخود، بلغور پوستکنده، پیاز، دارچین، زنجبیل و گوشت بهصورت کوفتهریزه یا سرگنجشکی و اسفناج میپزند و پس از پختن، مقداری کُندر در آب کوبیده به آن اضافه میکنند.
بزباش یا آبگوشت سبزی: آن را با گوشت گوسفند، پیاز، لوبیای سفید و قرمز، نخود، تره، جعفری، شنبلیله و لیموعمانی یا گردغوره میپزند.
آبگوشت غوره: آبگوشت ساده همراه با سبزی و غوره
آبگوشت قاتِقو: گوشت و نخودچی یا نخود خام کوبیده و سبزی را با هم مخلوط و کوفته میکنند، بعد در روغن سرخ میکنند و با سیب و گوجۀ سرخشده در آب میجوشانند و چاشنی آن آب نارنج یا لیموترش است. (این نوع آبگوشت مخصوص کرمانیها است و قاتق گوشت نامیده میشود)
آبگوشت قُنَبید (= قنبیط، یا کلمقُمری): آن را با گوشت پرچربی و پیاز و گاهی کمی برنج، گندم، نخود و کلمقمری میپزند و هنگام خوردن آن، گرد لیموعمانی روی تریدش میپاشند.
آبگوشت کشک و بادنجان: که آن را با گوشت و پیاز و عدس و بادنجان میپزند و با کشک میخورند.
آبگوشت گوجهفرنگی: که شامل گوشت و پیاز و نخود و لوبیا و گوجهفرنگی است.
آبگوشت مُتَنْجِنه: که از آبگوشتهای مخصوص مردم کرمان است و آن را با گوشت، مغزگردو و برگۀ زردآلو و خرمای قصب و شنبلیله میپزند.
آبگوشت نعناع ـ جعفری و گوجه: که با گوشت و پیاز و لوبیا و نعناع و جعفری و گوجۀ سبز میپزند.
آبگوشت به و سرکهشیره: شامل گوشت و پیاز و لوبیا و به و سرکهشیره یا سرکهقند است.
آبگوشت سیب: که مشابه آبگوشت به و سرکهشیره است، اما به جای به در آن سیب میریزند.
آبگوشت مرغ: آن را با مرغی که شکم آن را خالی کرده، و با دل و جگر آن و برنج و لیموعمانی و آلوبخارا و پیاز و نخود و لپه و سیبزمینی پر کرده و دوختهاند، درست میکنند. این غذا را با خروس و غاز یا کبک و کبوتر و پرندههای دیگر هم تهیه میکنند. این آبگوشت بین مردم کازرون متداول است.
نخودآب رقیق: مواد اصلی آن مرغ و گوشت پهلو یا پشت یا سینۀ گوسفند و نخود و پیاز و دارچین و مقداری اسفناج است.
نخودآب غلیظ: که آن را با مرغ و چربرودۀ آکنده با قیمه وگوشت و نخود پوست کنده و برنج و پیاز و اسفناج و زیره و دارچین و ادویه تهیه میکنند و وقتی آماده شد کمی مصطکی و گلاب در آن میریزند.
آبگوشت قیمه: این آبگوشت را با گوشت خُرد و سرخ شده و لپه میپزند و به آن آب لیمو میزنند و در تهران به آن قیمۀ آبدار میگویند. آبگوشت قیمه از غذاهای کرمانیها محسوب میشود.
آبگوشت لپه: آبگوشت سادهای که در آن لپه میریزند و به آن چاشنی لیمو عمانی میزنند.
اشکنه یکی از غذاهای محبوب ایرانی هاست که اصالت آن مربوط به خراسان رضوی می باشد و می توانید آن را به عنوان وعده غذای اصلی یا به عنوان پیش غذا بر سر سفره خود ببرید.
طرز تهیه این غذا بسیار ساده است و در سایت کوک وان میتوانید با انواع اشکنه و طرز تهیه اشکنه و البته طرز تهیه آبگوشت آشنا شوید. علاوه بر آن با نحوه تهیه اشکنه کرمانی و اشکنه شمالی آشنا خواهید شد.
این غذا بدون گوشت تهیه میشود و معمولاً آن را در کنار نان سرو می کنند و مثل سوپ حالت مایع دارد و برای تهیه آن به سبزیجاتی مثل شنبلیله یا مرزه خشک و همچنین روغن، پیاز، نمک، زردچوبه، آرد گندم و سایر ادویه ها نیاز دارید.
طرز تهیه اشکنه تبریزی · طرز تهیه اشکنه با گوشت قلقلی · طرز تهیه اشکنه تهرانی · طرز تهیه اشکنه گوجه خراسانی · طرز تهیه اشکنه گوشت گوسفندی · طرز تهیه اشکنه ساده · طرز تهیه اشکنه سیب زمینی و گوجه · طرز تهیه اشکنه با نعناع